كيف تتعرف علي نوع بشرتك ولونها وعمرها

العديد من نساء العالم يغلب عليهن الطابع الانثوي في العناية بجمالهن الخارجي وجمال بشرتهن وبالتحديد العناية بجمال الوجة ونضارة البشرة ورونقها ، وان كانت لا تركز علي التجميل المؤقت الميك آب ، فبالأساس تعتني بجمال بشرتها وحمايتها من الجفاف والمشاكل الجلدية وحمايتها من التقدم بالعمر وآثار الشيخوخة .

ولا يقصر هذا الأمر علي النساء فقط بل يعني الشباب من الذكور أيضا ، حيث ينصب اهتمامهم في البحث عن مستحضرات تساعد علي تجديد خلايا البشرة وإستعادة شبابها أو معالجة مشاكل صحية جلدية  ، أو حتي استخدام مستحضرات لحمايتها من مؤثرات  خارجية كأشعة الشمس وحرارة الأجواء أو البرد في الشتاء .

ولكي تحصل كل سيدة علي درجة الجمال المطلوب لبشرة صحية ونظرة في كل وقت يجب أولا  أن تتعرف كل سيدة علي نوع بشرتها ودرجة لونها والعلاجات او المستحضرات المناسبة لها .

تعرف علي نوع بشرتك ولونها وعمرها :

لكل بشرة خصائص وسمات خاصة بها ، نستدل من خلالها علي معرفة نوع البشرة ولونها وعمرها ، حتي يسهل بذلك التعامل معها والاهتمام بها ، واستخدام المستحضرات الآمنة للعناية بها ، بحسب المرحلة العمرية التي تمر بها البشرة سواء بشرة طفل أم بشرة شباب ام بشرة  كبير السن ، والأفضل يكون ذلك تحت إشراف ومساعدة أطباء المتخصصين للعناية بالبشرة والمعالجات الجلدية والجمالية .

1- أنواع البشرة :        

البشرة الجافة :

تتسم البشرة الجافة بقلة الرطوبة واللين تحت طبقة الجلد الظاهرة من البشرة ، مما يتبين الجفاف والخطوط الرفيعة حول جوانب الفم والأنف والعينين ، وكثيرا ما تظهر البشرة الجافة بشكل متعب وباهف  وشاحب وأحيانا تتكون حبوب حمراء علي الوجة ، وسبب ذلك يعود الي انخفاض نسبة  الغلاف الدهني الشفاف المحيط بخلايا البشرة ،  وربما أحيانا يكون شبة معدوم في طبقة البشرة الخارجية ، فتصبح البشرة خشنة وجافة في فصل الشتاء أكثر من فصل الصيف .

البشرة الحساسة : 

يتحسس أصحاب هذه البشرة من أشياء لا تتناسب مع بشرتهم الحساسة من نوعها وذلك نظرا لرقتها وعدم تقبلها لمواد ومؤثرات من أنواع المستحضرات والمواد الكيميائية أو التجميلية  أيا كانت ، لأن البشرة الحساسة سريعة الإلتهاب والإحمرار عند تعرضها لمستحضرات ومستلزمات غير مناسبة أو منظفات بشرة تحتوي علي مكونات عطرية مما يأدي الي الحكة الشديدة أو الشعور باللسع والتهيج السريع ، مما يجب أن يتنبه إلية أصحاب البشرة الحساسة بالتوقف عن استخدام المواد والمستحضرات التجارية المتعارف عليها في الاسواق ومحلات التجميل ،والتوجه الي الاخذ بوصفات الطبية من الطبيب المختص بما يتناسب مع البشرة بوصفات طبية مدروسة .

البشرة الدهنية : 

تسمي البشرة الدهنية نسبة ال زيادة افراز الدهون من البشرة الدهنية حيث تصبح لامعة من الخارج نتيجة لزوجة الدهن وصعوبة خروجة من المسامات ووجود الشعيرات الكثيفة علي البشرة أو شوائب التي تأدي الي تشكل البثور عند زيادة الهرمونات الجنسية في سن البلوغ ويعرف بحب الشباب ، وايضا ظهور الرؤوس السوداء بكثرة والشعور بالتوتر والتعرض للحرارة الزائدة والرطوبة لفترة طويلة .

البشرة المختلطة أو المركبة : 

يعرف اصحاب هذه البشرة بالبشرة المزدوجة اي تجتمع عدة أنواع في نفس البشرة الواحدة ، بأن تكون بشرة جافة ودهنية معا ، أو تكون بشرة حساسة وجافة معا .

وتأخذ بذلك شكل حرف T أي منطقة الجبه والأنف في الوجة تكون بشرة دهنية ، والخدود والذقن تميل الي الجفاف وأكثر ما يعاني هؤلاء لمعان الوجه بسبب الزيوت في بعض المناطف في الوجه ، ومسامات واسعة ، وبثور زروؤس سوداء .

البشرة العادية : 

وهي من أفضل أنواع البشرة تتميز بالنعومة والتوهج ومفعمة بالحيوية ، ولا علاقة لها بالمشكلات السائدة في أنواع البشرة الدهنية او الجافة ، ولا تتأثر بالمواد المستخدمة من المستحضرات التجميلية او المنظفات والملطفات للبشرة .

2- ألوان البشرة وأسمائها :  

تتعدد ألوان البشر بتعدد الأعراق والأجناس من الناس ،فلكل لون يتسم به شخص ما يعد ذلك من صفاته الخلقية التي يختص بها عن غيره ، فألوان الأفراد تختلف ما بين ذو البشرة البيضاء والسمراء والسوداء الداكنة ،ويعود ذلك بسبب تدرج صبغة الميلانين الموجودة في طبقات الجلد الطبيعية  لدي الانسان ويعتبر هو المكون الرئيسي في لون الشخص ومظهره ،  وهنا سنذكر منها ما يلي :

• البشرة البيضاء شديدة البياض ، غالبا ما يمتاز أصحاب هذه البشرة بلون شعر أشقر أو أحمر وعيون زرقاء أو خضراء وتتأثر بشرتهم باشعة الشمس بصورة بقع حمراء نمش والتهاب في البشرة نتيجة الحرق من أشعة الشمس الضارة .
• البشرة البيضاء ذات اللون الفاتح  : أصحاب هذه البشرة يتأثرون بشدة حين التعرض لاشعة الشمس فتجدهم يعانون من بقع داكنة في الجلد والتهاب وإحمرار دائم .
• البشرة المتوسطة ذات اللون الفاتح : درجة لون هذه البشرة حساسة حين التعرض للحرارة وأشعة الشمس يتغير لون البشرة الي اللون الداكن بوقت قصير .
• البشرة القمحية : وهي درجة لون فاتحة عن درجة البشرة السمراء وتمتاز بصعوبة التحول الي اللون البني الداكن عند التعرض لأشعة الشمس أي أنها لا تتاثر بسهولة لسماكة طبقة البشرة لديهم ،  وأحيانا كثيرة ما يكون  تجانس لون العينين والشعر مع لون البشرة لأصحاب هذه البشرة  .
• البشرة البنية الداكنة : كثيرا ما نجد أصحاب هذه البشرة في القارة الأفريقية والقارة الاسيوية ، حيث أن بشرتهم تميل الي اللون البني أو الأسمر ، ويلاحظ عدم تأثر هذا اللون عند التعرض لاشعة الشمس المباشرة ، كما أنها قليلة الحساسية من حرارة الشمس بالرقم أن المناطق التي يعشون بها اغلب الأوقات حارة جدا .
•  البشرة السوداء الداكنة : ويعرف باللون الزيتوني أو لون الشوكولاتة السوداء ، وتتسم بشرتهم بعدم تأثر لونها من أشعة الشمس المباشرة ، ويكثر تواجدهم في قارة أفريقيا وأسيا وأمريكا .

3- البشرة ومراحل العمر :           

يجب أن يعتني الانسان ببشرة  حيوية ومتجددة ذات نضارة ورونق بشكل دائم ، وأن مر عليها مراحل عمرية متعددة منذ الولادة الي سنوات المراهقة والشباب الي مرحلة التقدم بالعمر في الشيخوخة ، ، ويكون ذلك بالالتزام والاستمرارية باستخدام ما يناسب البشرة من منتجات ومكونات لتنظيف وترطيب وحماية وتلطيف وإصلاح البشرة لإبقائها في أحسن حالتها الطبيعية مهما مر عليها من زمن ، ونظرا لذلك سنعدد مراحل العمر المختلفة التي تمر بها بشرة الإنسان .

أولا : بشرة الطفل تشكل نسبة 1/5 من سماكة بشرة البالغين أي انها تتكون من طبقات رقيقة وحساسة جدا ، وتقل بها النشاط الدهني والغلاف الواقي لحماية البشرة ، كما تقل لديهم الخلايا الطبيعية لمادة الميلانين ، وتعتبر بشرة الطفل عرضة للجفاف وأكثر تأثرا بالأشعة فوق البنفسجية UV لذا إبقائهم بعيدا عن أشعة الشمس بعد الساعة 9 صباحا  خيارا أفضل للأطفال لأن الدورة الدموية لبشرتهم ما تزال بطيئة التأقلم مع البيئة وكذلك للاستفادة من أشعة الشمس للاستفادة في بناء فيتامين د لبناء أجسامهم  .

ثانيا : بشرة المراهقين كلا الجنسين يمر عليهم هذه المرحلة وهي مرحلة النضوج والخروج من مرحلة الطفولة الي مرحلة البلوغ حيث يتعرض الجسم كاملا الي تغيرات هرمونية لها التاثير المباشر علي البشرة وخاصة الوجة وبعض أنحاء الجسم ، وهذا التغير في الهرمونات من الممكن أن يأدي الي جعل البشرة الدهنية عرضة لحب الشباب وخاصة النساء لذا مراقبة الوضع الصحي لبشرة المراهق في هذه المرحلة أمر ضروري للحفاظ علي جمال البشرة وصحتها من المشاكل التي ربما تمتد مع المراهق لمراحل متقدمة .

ثالثا : بشرة الشباب تعتبر هذه المرحلة هي مرحلة العمل والحركة والنشاط لدي الشباب ، حينها يكون عرضة للعوامل الخارجية والبيئة المتغيرة التي تاثر علي البشرة ، فتبدا علامات التقدم بالظهور من سن 25 وتبدأ  عادة بخطوط رفيعة ورقة الجلد وهذه مؤشرات بضعف السطح الواقي الطبيعي للبشرة بشكل تدريجي ، ويقل حينها نسبة آدمة مادة الكولاجين عن كل سنة عمرية  .

ومع تقدم العمر في سن الاربعين أو الخمسين سنة ، تتغيرالبشرة بفقدان خلايا التنظيم الطبقي للجلد وتنكمش وتصبح اكثر رقة وزيادة الخشونة والجفاف ، وكذلك ضعف قوة ومرونة البشرة وظهور التجاعيد لقلة صلابة وكثافة طبقة آدمة باطن الجلد ، حينها تحتاج البشرة الي مواد مغذية تساعد علي تدفق الدم الي الأوعية الدموية لزيادة إنعاش البشرة وإستعادة حيويتها ونشاطها بإمكانات المتاحة لذلك .

رابعا : بشرة الشيخوخة هنا تفقد البشرة وظيفتها الطبيعية فتقل مناعة البشرة في مقاومة التجاعيد وقلة الدهون والتجدد في طبقات البشرة ، كما تفقد الكثافة والحجم الطبيعي للبشرة وتصبح عرضة لفرط التصبغ وشدة الحساسية من أشعة الشمس .

كيف تعتني ببشرة جميلة ودائمة النضارة : 

1- عليك ياعزيزتي ويا عزيزي الإلتزام بتنظيف البشرة باستمرار بماء فاتر ، وإستخدام غسول Toner للبشرة لإزالة الشوائب والخلايا الميتة من البشرة ، مع التنبه لمناسبة toner لنوع البشرة سواء كانت بشرة دهنية ام جافة أم بشرة حساسة ، ويفضل استشارة الطبيب المختص لأفضل أنواع المنظفات للإستخدام الآمن .

2- إستخدام وتخصيص مرطبات عناية بالبشرة بشكل يومي سواء كانت مرطبات نهارية أم ليلية ويستحسن استخدام جل خفيف للبشرة الدهنية ، ومرطبات عميقة للبشرة الجافة .

3- الإعتناء بالبشرة باستخدام الترطيب الطبيعي بما يعرف بالماسكات أو اقنعة الوجة المكونة من مواد طبيعية تحضر في المنزل  مثل العسل ، الاعشاب ، الحليب ، بعض الخضار ، لإستهادة حيوية ونضارة البشرة .

4- إستخدام كريمات حماية واقية من أشعة الشمس ، للحد من أضرار الاشعة الفوق بنفسجية الضارة بطبقة البشرة السطحية .

5- التركيز علي التغذية السليمة للجسم والصحة العامة التي تنعكس بدورها علي صحة بشرة الوجة ، ويوصي باكل الخضراوات والفواكهة وتناول العصائر الطازجة والإكثار من شرب الماء بشكل يومي ، لتعويض طبقات البشرة عما تفقدة وحمايتها من الجفاف .

6- الاهتمام بالبشرة وإزالة المكياج قبل النوم لإعطاء البشرة وقت الليل للراحة وتجديد الخلايا الطبقية المفيدة تحت سطح البشرة . وايضا التنبه بعدم استخدام الانواع الرديئة والتجارية  من المكياج أو كريمات الأساس مما يضر البشرة ويسبب المشاكل الصحية للبشرة .